BeschrijvingDit cd-boekje leert hoe je kunt omgaan met negatieve emoties als afgunst, angst en woede en hoe je ze in positieve kracht kunt omzetten.
Edel Maex is psychiater en geeft al jaren mindfulnesstraining.
Hij publiceerde eerder de succesvolle boeken "Een kleine inleiding" tot "het boeddhisme" en "Mindfulness"
Uitvoering: pakket (boek met cd)
Aantal pagina's: 40
Boeken
