BeschrijvingEye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is oorspronkelijk ontwikkeld als therapie voor mensen die last blijven houden van bepaalde traumatische ervaringen. Fokke Slootstra pleit er in dit boek voor om EMDR veel breder in te zetten, bijvoorbeeld bij depressies, echtscheidingen en neurotische klachten. Ook bij kinderen en adolescenten is EMDR goed te gebruiken. Bijzonder en nieuw aan dit boek is dat EMDR ondersteunend kan werken bij het beoefenen van mindfulness en bij het op een meditatieve manier terugkijken op je leven, de zogenaamde life review. Om vrede te sluiten met je leven en hoe zich dat ontwikkeld heeft.
Hij beschrijft hoe EMDR op vele gebieden toegepast kan worden en schrijft enthousiast en met vele sprekende voorbeelden over de diverse toepassingen en over wetenschappelijk onderzoek. Het boek is zowel voor de therapeut als voor de geïnteresseerde lezer zeer aan te bevelen.
Al lezend ervaar je hoe bijzonder het wonder van een zichzelf genezend brein is.
“Na de EMDR is het alsof er stof is gezogen in mijn brein.”
“Nooit geweten dat ik zo wijs naar mijn leven en alle gebeurtenissen daarin kon kijken.”
“De klikjes zijn leuk! Het is opeens niet meer erg om aan rekenen op school te denken. Ik maak me niet meer druk als we gaan rekenen. Daar ben ik blij om.”
Fokke Slootstra (1958) is werkzaam als therapeut, trainer en opleider in zijn eigen centrum “De Verwondering” in Drouwen. Hij ontwikkelde Tools for Life therapie vanuit zijn passie voor zowel psychotherapie als spiritualiteit.
Boeken
