Ontdek de healende kracht van de oude Chinese geneeskunde met deze uitgebreide gids. Het boek begint met een behandeling van de belangrijkste principes, zoals het evenwicht tussen yin en yang, en de theorie van de vijf elementen.
Dan volgt een beschrijving van oorzaken van ziekten, diagnostische technieken zoals tong- en polsanalyse en methoden om veelvoorkomende kwalen te behandelen.
Het boek bevat een gedetailleerd overzicht van Chinese kruidengeneeskunde, een uiteenzetting van de principes van acupunctuur en acupressuur, en een gids voor zelfhulptechnieken, zoals tai chi en qigong.